loading...

Minum Minyak Zaitun Setiap Hari Adakah Manfaatnya?

Posted by

Apakah Manfaat Yang Bisa Diperoleh Dengan Meminum Minyak Zaitun Setiap Hari?

Minyak zaitun dapat digunakan pada tangan, rambut, dan sebagai bahan untuk massage oil atau pijat urut.
– Membuat rambut mengkilap dan menghilangkan ketombe
– Menghilangkan kerutan kulit dan menghambat penuaan
– Minum daun zaitun, membantu menurunkan tekanan darah tinggi
– Minyak zaitun mengandung anti oksidan, mencegah kanker, ashtma, osteoporosis, dll.
– Untuk mengurangi sakit perut dan mulas-mulas.
– Dapat mengurangi jerawat serta bekas jerawat pada kulit.
– Pijatkan pada seluruh tubuh dapat menghilangkan rasa letih atau lelah, sakit atau pegal-pegal pada otot-otot tubuh
– Menghilangkan kolesterol pada makanan seperti sea food atau kambing dan lemak lainnya.

Minyak zaitun yang memiliki fungsi dan khasiat serbaguna dengan beberapa manfaat diantaranya :

1. Minyak zaitun mengurangi kolesterol berbahaya

Minyak zaitun dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan kolesterol berbahaya, tanpa mengurangi kandungan kolesterol yang bermanfaat.

2. Minyak zaitun mengurangi resiko terjadinya penyumbatan (trombosis) dan penebalan pembuluh darah ( arterioklerosis)

Para peneliti mengatakan bahwa nutrisi yang terkandung dalam minyak zaitun dapat mengurangi pengaruh negatif lemak dalam makanan terhadap terjadinya pembekuan darah, dan mengurangi terjadinya penebalan pembuluh nafi jantung.

3. Minyak zaitun membantu mengurangi penggunaan obat-obatan penurun tekanan darah tinggi

Mereka yang menderita tekanan darah tinggi dan biasa mengkonsumsi obat-obatan penurun darah tinggi dengan menggunakan minyak zaitun dapat menurunkan tekanan darah dalam kadar 7 poin darah tinggi dengan konsumsi minyak zaitun.

4. Minyak zaitun mengurangi serangan kanker

Menurut para dokter ahli dan peneliti, mereka berpendapat bahwa dengan mengkonsumsi minyak zaitun dengan takaran yang pas dapat membantu mengurangi dan melindungi tubuh dari resiko serangan kanker terutama kanker colon/usus, kanker rahim, kanker ovarium dan kanker payudara.

5. Minyak zaitun membantu memproduksi ASI yang baik

Dalam ASI terkandung lemak tunggal yang merupakan lemak terbaik yang sangat baik dikonsumsi oleh manusia. Lemak tunggal itulah yang merupakan jenis lemak yang juga dimiliki oleh minyak zaitun. Apabila ibu atau wanita yang sedang dalam masa menyusui mengkonsumsi minyak zaitun yang dikombinasikan dalam beberapa jenis makanan akan membantu memproduksi ASI yang baik bagi balitanya.

Minyak zaitun yang memiliki beberapa manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, wajah, kulit, rambut dan pengobatan beberapa penyakit, didukung oleh kandungan alami yang dimiliki oleh minyak zaitun itu sendiri, yakni :

– Minyak virgin oil
– Vitamin A, C, D, E dan K
– Mengandung asam lemak tak jenuh
– Mengandung asam lemak jenuh yang baik seperti asam miristat, asam arachidat, asam stearat, asam palmitat dan lignoserat dengan kadar kecil.
– Mono unsaturated fat, asam oleat, polifenol, asam lemak esesensial, potasium, zat besi dan kalsium.
– Mengandung fenol yang didalamnya mengandung unsur flavonoid yang memiliki peranan aktif sebagai antioksidan yang sangat kuat serta membantu dalam menghambat proses oksidasi dari LDL (kolesterol jahat).

Dosis dan Aturan pemakaian Minyak Zaitun

a. Untuk dikonsumsi atau diminum

– Untuk awal pengobatan : 1 x 1 sendok teh per hari. Setelah terbiasa coba minum 1-2 sendok makan per hari. Ketika konsumsi minyak zaitun, jangan langsung minum air putih, kecuali minum jus atau teh atau makan buah, kue/roti. Hasilnya akan optimal untuk kecantikan, kesehatan tubuh, tulang dan menetralisir dari keracunan makanan.

b. Untuk perawatan kulit

– Untuk mandi : Selain dioleskan di bagian kulit yang diinginkan, tuangkan minyak zaitun 5-10 sendok makan, ke dalam bak mandi atau bath up, aduk rata dengan air tersebut. Hasilnya kulit terasa lebih lembut, tidak kering/kusam, bercahaya serta membuat badan sehat dan segar.

– Untuk kulit muka berminyak : oleskan sedikit minyak zaitun pada wajah dan gunakan tissu dan tempelkan pada wajah sehingga minyak terangkat dan sedikit saja tinggal di wajah.

– Selain itu dapat digunakan sebagai pembersih wajah sebagai dasar bedak atau foundation, agar kulit tidak kering, kulit muka akan terlihat bercahaya alami.

– Untuk wajah kulit normal/ kering, dapat digunakan 2-3 kali oles.

Dosis dan Cara pemakaian Minyak Zaitun pada orang dewasa dan anak-anak :

Anjuran minum minyak zaitun ntuk dewasa : 1-2 sendok makan per hari setelah makan

Dosis minum minyak zaitun untuk anak-anak : 1-2 sendok teh per hari setelah makan

loading...

FOLLOW and JOIN to Get Update!

Social Media Widget SM Widgets




Peternakan dan Herbal Updated at: 05:19

0 komentar:

Post a Comment

Copyright@2014-2016. www.AgrobisnisInfo.com . Powered by Blogger.