loading...

Obat Alami Migrain: Bekam dan Air Hangat

Posted by

Apa Penyebab Migrain? Bagaimana Gejala dan Pengobatan Migrain?

Migrain atau sakit kepala sebelah tidak dapat dianggap ringan. Karena migrain, banyak sekali kewajiban yang terbengkalai. Migrain membuat seseorang malas melakukan segala sesuatu. Karena ketika melakukan aktivitas fisik, rasa sakit itu semakin berat. 

Banyak saran untuk mengatasi dan mengobati migrain. Di antaranya dengan menghindaripenyebab migrain, menghindari stress, faktor lingkungan yang kurang sehat, dan juga beberapa makan pemicu migrain. 

Cara Mengatasi Migrain 

Pertolongan Pertama Untuk Migrain

Serangan migrain atau sakit kepala sebelah dapat sangat mengganggu. Mayoritas dari penderita migrain tidak dapat melanjutkan aktivitasnya.

Apa pertolongan pertama ketika terjadi serangan migrain? Caranya cukup mudah, yakni dengan minum segelas air hangat. Ambilah segelas air hangat. Seruput sedikit demi sedikit setiap 10 menit sekali.

Saya dapatkan "resep" tersebut dari seorang teman. Terbukti cukup efektif sebagai obat pertama untuk mengatasi migrain.

Saran Dari Dokter

Apa yang disarankan oleh dunia medis untuk mengatasi migrain? Berikut ini hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gangguan akibat migrain.

Istirahat yang CukupKetegangan pada area kepala. leher, dan pundak merupakan pemicu timbulnya migrain. Oleh karena itu tubuh memerlukan istirahat yang cukup agar kinerja tubuh kembali normal. Anda dapat melakukannya dengan cara:

Tidur yang cukup dan berkualitas
Kurangi eksposur dengan cahaya. 
Tidur teratur, jangan sampai terlambat.
Tenangkan Pikiran

Keadaan emosi dan psikis sangat berakibat buruk terhadap kesehatan tubuh secara umum, khususnya terhadap timbulnya gejala migrain. Penyebab migrain dari sisi psikis di antaranya kecemasan, ketegangan, rasa takut, stress, sedih, dan sejenisnya. 

Oleh karena itu menenangkan pikiran adalah cara terbaik untuk menghilangkan migrain. Terbukti bahwasannya pikiran yang tenang dapat meningkatkan imunitas tubuh. Sehingga orang yang hidup tenang jauh dari berbagai penyakit. 

Perhatikan Makan dan Makanan

Pola makan berkontribusi terhadap gangguan migrain. Akan sia-sia mengobati migrain apabila kurang memperhatikan pola makan. Inilah hal-hal yang berkaitan dengan makanan:

Makan tepat waktu. Jangan telat! Makanlah makanan pedas ketika terjadi serangan migrain. Hindari makanan penyebab alergi.

Apa obat migrain paling mujarab? Bagaimana mengatasi migrain secara tuntas? Sejauh ini saya belum pernah menemukannya kecuali dengan metode yang disebut dengan bekam. 

Bekam Solusi Terbaik Mengatasi Migrain

Beberapa teman mengakui bahwa obat terbaik migrain sebenarnya dengan melakukan bekam. Mereka mengatakan bahwa migrain-nya langsung hilang hanya dengan melakukan satu kali pembekaman. 

Pembekaman dapat menyehatkan pembuluh darah, melancarkan peredaran darah, juga mendistribusikan unsur-unsur yang dibutuhkan tubuh dengan lebih baik.

loading...

FOLLOW and JOIN to Get Update!

Social Media Widget SM Widgets




Peternakan dan Herbal Updated at: 07:49

0 komentar:

Post a Comment

Copyright@2014-2016. www.AgrobisnisInfo.com . Powered by Blogger.