loading...

Bahaya Lari dan Lompat Bagi Usia 50+

Posted by

Mohon advis dari para dokter .... tentang yang berikut ini .... :

Saran dari dokter Handrawan Nadesul bagi yg berusia kepala 5:
- sebaiknya tidak jogging, berlari, apalagi lompat.
- tidak menginjak kerikil tanpa alas kaki.

HARGA LUTUT ANDA RP 200 JUTA.
MAKA PELIHARA & JAGALAH...!

Banyak yg tidak tahu, karena memang tidak ada yg memberi tahu, kalau sudah usia kepala 5, sebaiknya tidak memilih jogging, berlari, apalagi lompat.
Pengetahuan yg sesungguhnya murah ini, menjadi mahal, bahkan bisa sangat mahal, apabila masyarakat tidak tahu, karena sendi lutut telanjur rusak.
Oleh karena ongkos mengganti satu lutut yg telanjur rusak akibat tidak tahu itu.., harganya Rp 200 juta !!

Jangan sampai salah memperlakukan sendi lutut, akibat masih tetap jogging, berlari, main tennis, badminton, volley & aktivitas fisik lain yg membebani sendi lutut.
Itu yg saya maksudkan dgn pengetahuan sehat itu murah.

Contoh lain yg tidak boleh dilakukan di usia kepala 5, tidak menginjak kerikil tanpa alas kaki sehingga persarafan telapak kaki menderita radang akibat tertekan kerasnya kerikil yg sangat keras selama memikul bobot tubuh.

Alasan bahwa itu sebagai refleksologi, tidak bisa diterima akal sehat, karena kalau itu suatu refleksologi, tekanan yg diterima telapak kaki hanya dilakukan oleh jempol tangan saja yg tekanannya paling kuat hanya sekitar 5 kg.
Namun apabila berdiri di atas kerikil, tekanannya adalah seberat bobot tubuh.
Karena tidak ada yg memberi tahu,dan hanya karena  mendengar katanya menginjak kerikil tanpa alas kaki bisa menyehatkan, maka yg semula maunya supaya sehat, malah jadi korban kerusakan saraf telapak kaki.

Akibat buruk menginjak kerikil bisa mengakibatkan terjadinya fascitis/plantaris.
Murahnya pengetahuan yg memberi informasi tidak menginjak kerikil tanpa alas itu menjadi mahal kalau kita tidak tahu.

Salam sehat,
Dr HANDRAWAN NADESUL.

loading...

FOLLOW and JOIN to Get Update!

Social Media Widget SM Widgets




Peternakan dan Herbal Updated at: 03:42

0 komentar:

Post a Comment

Copyright@2014-2016. www.AgrobisnisInfo.com . Powered by Blogger.