loading...

Herbal untuk Atasi Mabuk, Tinggalkan Minum Alkohol, Dapatkan Manfaat Sehatnya Bagi Tubuh Anda

Posted by


Larangan Minum Alkohol Pasti ada Hikmahnya

Minum alkohol adalah hal yang sangat dilarang keras bagi seorang  muslim karena kerusakan yang akan ditimbulkan dari minum alkohol akan sangat merusak. Seorang yang dalam kondisi mabuk akan secara tidak sadar bisa mengamuk dan melukai orang lain. Orang yang kecanduan alkohol juga berpotensi sebagai pencuri saat tidak memiliki uang untuk membeli alkohol. Bahkan kasus kasus pemerkosaan dan pencabulan yang terjadi dewasa ini lebih sering didahului karena adanya kegiatan mabuk-mabukan dengan minum alkohol. Ingat alkohol adalah bahan bakar dan bukan untuk diminum!!

Ternyata larangan meminum alkohol pun jika dikaitkan dengan kesehatan seseorang akan sangat berpengaruh positif. Terdapat banyak sekali alasan positif mengapa berhenti minum alkohol baik untuk tubuh Anda. Berhenti mengonsumsi alkohol bisa jadi sulit, tapi manfaatnya akan seharga dengan usaha Anda

Ketika mulai berhenti mengonsumsi alkohol, maka seketika Anda akan merasakan perubahan besar pada kesehatan. Coba ganti minuman alkohol dengan air mineral secara teratur dan semua organ tubuh akan merasakan keuntungannya, seperti dilansir laman Eatthis:

Penurunan berat badan

Alkohol mengandung kalori dan sebagian besar dari karbohidrat. Anda bisa dengan aman berasumsi bahwa bir, segelas anggur atau koktail kemasan mengandung sekitar 150 kalori masing-masing. Namun kalori yang terkandung dalam bir ataupun wine adalah kosong atau tidak mengandung gizi sama sekali.

Jika Anda berhenti mengonsumsi alkohol maka Anda akan mulai bisa menurunkan berat badan tanpa banyak usaha.

Anda akan berhenti overeating

Alkohol akan mengakibatkan Anda makan berlebihan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Nutrition menunjukkan bahwa alkohol adalah salah satu driver terbesar asupan makanan berlebih.

Metabolisme akan meningkat

Berhenti minum alkohol akan meningkatkan metabolisme Anda.

Anda lebih sehat

Berhenti minum alkohol akan menurunkan kadar kolesterol rata-rata 5 persen, glukosa darah 16 persen dan lemak hati 15 persen.

Anda akan tidur lebih baik

Anda perlu untuk mendapatkan jumlah yang cukup dan kualitas istirahat agar setiap proses dalam tubuh Anda berfungsi dengan baik. Studi baru-baru ini dalam jurnal Alcoholism: Clinical & Experimental Research menemukan bahwa mengonsumsi alkohol sebelum tidur meningkatkan pola gelombang alfa di otak yang mengakibatkan Anda sulit tidur.

Cara Atasi Mabuk dengan Tanaman obat herbal dan cara alami lainnya:

Bila tubuh tidak lagi mampu mengurai racun dari alkohol yang diminum, terjadilah apa yang disebut kondisihangover. Gejalanya antara lain sakit kepala, mual, diare, dehidrasi, pusing, emosi tidak stabil, lemas, serta timbul rasa sakit di seluruh bagian tubuh.
Berikut bahan-bahan alami untuk mengatasi efek buruk setelah kebanyakan minum alkohol.
Tentu saja, solusi terbaik untuk menekan resiko mabuk adalah berhenti minum alkohol. Kebiasaan buruk ini menjadikan tubuh Anda semakin rapuh dan rentan terhadap penyakit mematikan.

GINSENG

Ginseng merupakan obat mabuk alkohol karena mampu mengembalikan keseimbangan tubuh. Cara: minum teh ginseng yang banyak dijual di toko/apotik.

JAHE

Jahe dikenal sebagai obat mual dan muntah. Jahe juga dipercaya bisa mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan merangsang pengeluaran racun secara cepat. Tidak salah bila tanaman ini sering jadi pilihan untuk mengatasi mabuk karena alkohol.

TEH HIJAU

Teh hijau merupakan antioksidan yang baik dengan khasiat antibakteri dan anti peradangan. Mampu meningkatkan kekebalan, sehingga membantu tubuh tetap fit, dan bisa memproses zat-zat yang berbahaya bagi tubuh.

JUS JERUK

Jus buah segar dapat mengatasi kondisi mabuk. Seperti air,jus buah ini membantu membuang racun serta memasok kadar air dalam tubuh.

AIR

Minum banyak air sebelum maupun sesudah mengonsumsi minuman keras membantu tubuh menyediakan cadangan air bagi tubuh.Sebab minuman keras akan memicu tubuh untuk sering buang air kecil. Selain itu, air membantu membuang racun jahat yang membuat Anda tidak nyaman.

MENTIMUN

Efek mabuk alkohol sangat terlihat pada mata. Cobalah pengobatan klasik dengan mentimun. Caranya: tidur telentang, lalu letakkan irisan mentimun pada mata. Mata yang merah dan berkantong akan pulih kembali karena sifat mentimun mendinginkan dan menyegarkan.

TEH PEPERMINT

Teh pepermint merupakan obat alami untuk mengatasi mabuk alkohol. Pepermint jadi pilihan karena kemampuannya menyembuhkan sistem pencernaan.

BLACK CURRANT & CRANBERRY

Kedua buah ini sangat kaya akan vitamin C dan nutrisi. Kandungan itulah yang terbaik untuk tubuh yang sedang stress. Blackcurrant memiliki kemampuan membersihkan dan memurnikan darah, sedang cranberry berfungsi sebagai antibakteri dan penguat organ ginjal.

BUBUR GANDUM

Oat adalah makanan dengan nilai A. Selain kaya gizi,oat sangat mdah dicerna karena merupakan makanan alkali.Oat dapat meredakan gangguan perut.

MINYAK ADAS & JUPITER

Minyak adas ( fennel) dan jupiter merupakan alat detoksifikasi yang manjur dan sangat baik untuk mengatasi mabuk alkohol. Gunakan minyak-minyak ini dalam pijit terapi aroma yang bisa Anda lakukan sendiri.

JUS SAYURAN

Detoksifikasi merupakan salah satu cara membersihkan sisa-sisa racun akibat pengaruh alkohol. Untuk detoksifikasi sederhana, konsumsi jus sayur hijau segar, misalnya jus bayam dan seledri. Seledri dan bayam kaya akan vitamin B dan Mineral.

MINYAK LAVENDER

Lavender salah satu obat alami penyembuh segala penyakit. Untuk meredakan mabuk alkohol, tambahkan 6-8 tetes minyak lavender ke dalam bak berisi air hangat. Gunakan untuk mandi.

YOGHURT MURNI

Alasan utama perut terasa seperti diguncang-guncang atau ingin muntah adalah karena keseimbangan PH-nya terganggu. Yoghurt murni akan membantu menyeimbangkannya.

Jadi kesimpulannya jika ingin sehat hentikan kebiasaan mabuk.

loading...

FOLLOW and JOIN to Get Update!

Social Media Widget SM Widgets




Peternakan dan Herbal Updated at: 21:17

0 komentar:

Post a Comment

Copyright@2014-2016. www.AgrobisnisInfo.com . Powered by Blogger.