loading...

Susu (ASI, Sapi dan Kambing), Minuman dengan Gizi Lengkap dan Segudang Manfaat

Posted by

Manfaat Kesehatan dari berbagai jenis Susu (ASI, Susu Sapi dan Susu Kambing)
 
 
Manfaat dari susu antara lain :
  • Susu mengandung Potassium, yang dapat menggerakkan dinding pembuluh darah pada saat tekanan darah tinggi untuk menjaganya agar tetap stabil, mengurangi bahaya akibat apopleksi, juga dapat mencegah penyakit darah tinggi dan jantung.
  • Dapat menetralisir racun seperti logam, timah dan cadmium dari bahan makanan      lain yang diserap oleh tubuh.
  • ASI (Air Susu Ibu) dan kandungan lemak di dalamnya dapat memperkuat daya     tahan fungsi syaraf, mencegah pertumbuhan tumor pada sel tubuh.
  • Kandungan tyrosine dalam susu dapat mendorong hormon kegembiraan—unsur serum dalam darah tumbuh dalam skala besar.
  • Kandungan yodium, seng dan leticin dapat meningkatkan secara drastis  keefisiensian kerja otak besar.
  • Zat besi, tembaga dan vitamin A dalam susu mempunyai fungsi terhadap kecantikan, yaitu dapat mempertahankan kulit agar tetap bersinar.
  • Kalsium susu dapat menambah kekuatan tulang, mencegah tulang menuyusut dan patah tulang.
  • Susu menyediakan hampir dua-pertiga kebutuhan vitamin D dalam makanan.
  • Kandungan magnesium dalam susu dapat membuat jantung dan sistem syaraf tahan terhadap kelelahan
  • Kandungan Seng pada susu sapi dapat menyembuhkan luka dengan cepat.
  • Kandungan vitamin B2 di dalam susu sapi dapat meningkatkan ketajaman penglihatan.
  • Terdapat macam-macam asam amino yang penting untuk pertumbuhan tubuh.
  • Mencegah osteoporosis dan menjaga tulang tetap kuat. Bagi anak-anak, susu berfungsi untuk pertumbuhan tulang yang membuat anak menjadi bertambah tinggi.
  • Menurunkan tekanan darah.
  • Mencegah kerusakan gigi dan menjaga kesehatan mulut. Susu mampu mengurangi keasaman mulut, merangsang air liur, mengurangi plak dan mencegah gigi berlubang.
  • Mencegah terjadinya kanker kolon atau kanker usus
  • Mencegah diabetes tipe 2.
  • Membantu agar lebih cepat tidur. Hal ini karena kandungan susu akan merangsang hormon melatonin yang akan membuat tubuh mengantuk.
  • Di dalam susu sapi banyak terdapat kandungan senyawa aktif yang mampu menutrisi kulit Anda dengan efektif. Senyawa aktif dalam susu sapi tersebut antara lain kalsium, fosfor, protein, vitamin A, vitamin D. Vitamin A dan D bermanfaat untuk membuat kulit lembut. Asam beta hydroxy nya berfungsi untuk regenerasi sel kulit. Mineral bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan dan kekuatan sel kulit agar menjadi lebih sehat dan kenyal. Dan protein dan kalsiumnya untuk menghambat penuaan dini, sekaligus menjadikan kulit putih berseri, bebas keriput, halus, dan cerah.

loading...

FOLLOW and JOIN to Get Update!

Social Media Widget SM Widgets




Peternakan dan Herbal Updated at: 19:02
Copyright@2014-2016. www.AgrobisnisInfo.com . Powered by Blogger.