loading...

Cara Mengatasi Masalah Tidur Mendengkur dengan Obat Herbal

Posted by

Mendengkur. Sebenarnya, suara yang muncul pada orang mendengkur disebabkan oleh getaran yang dibuat oleh udara karena “usahanya” untuk dapat masuk ke dalam tubuh melalui langit-langit mulut, tonsil, uvula, lidah, dan otot-otot yang ada pada tenggorokan. Jika udara yang anda hirup tidak dapat bergerak bebas melalui hodung dan mulut, maka memungkinkan anda untuk mengalami mendengkur saat tidur.Mendengkur menyebabkan nyeri tenggorokan dan akan sangat membuat teman tidur yang berada didekatnya tidak nyaman bahkan lebih fatal lagi menjauhi kita.

Berikut ini cara untuk mengurangi atau menghilangkan dengkur dengan pengobatan herbal alami.

1.Minyak zaitun dan Madu

Minyak zaitu bermanfaat mengendurkan jaringan dan mengurangi pembengkakan mukosa. Juga, mengurangi gesekan yang disebabkan oleh getaran jaringan penderita.

caranya
Sebelum tidur, tambahkan setengah minyak zaitun dalam sendok setengah kecil madu dan minumlah sebelum tidur.

Ulangi prosedur setiap malam.

2. Tanaman Daun Mint

Tanaman ini sangat bagus untuk membuka saluran di hidung dan tenggorokan dan membuat pernapasan lebih mudah dan segar, yang sangat penting lakukan ini jika Anda ingin mengurangi penyakit mendengkur tadi
ambillah 230 ml air hangat tambahkan minyak tiga tetes ekstrak eterik dari daun mint dan buat kumur sebelum tidur.

Ulangi prosedur ini setiap hari sampai Anda mengalami penurunan gejala mendengkur

3. Bubuk Kapulaga

Benih dari ramuan ini digunakan di dapur India, dan selain aroma yang menyenangkan dipakai dalam makanan karena Kapulaga menurut mereka memiliki manfaat untuk kesehatan yang sangat besar.

Kapulaga yang mencairkan lendir dan menyegarkan pernapasan lebih plong.

Dalam 230 ml air hangat tambahkan setengah sendok bubuk kapulaga dan aduk hingga rata

Minum ramuan ini setengah jam sebelum tidur.

Demikian cara mengatasi dengkuran saat tidur dengan ramuan herbal.


loading...

FOLLOW and JOIN to Get Update!

Social Media Widget SM Widgets




Peternakan dan Herbal Updated at: 00:22
Copyright@2014-2016. www.AgrobisnisInfo.com . Powered by Blogger.